Author Archives: admin@yogalongbien
08
Oct
Oct
Bạn muốn có một thân hình thon gọn ? Và bạn loay hoay đi tìm giải pháp phù hợp cho chính mình ? Chỉ với những bài tập Yoga giảm cân đơn giản sẽ giúp bạn lấy đi những lượng mỡ dư thừa không như ý và đem lại thân hình cân đối. Hãy rèn […]
08
Oct
Oct
Luyện tập Yoga thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe và còn có thể giúp cải thiện bệnh lý . Khi mới bắt đầu luyện tập thì ta sẽ trải qua nhiều cấp độ từ cơ bản đến nâng cao . Yoga Long Biên sẽ hướng dẫn các bạn Bài tập Yoga cơ bản tại […]
08
Oct
Oct
1. Khi lần đầu tiên tập yoga cần lưu ý điều gì? Yoga là một môn thể thao tự nhiên được xây dựng dựa trên sự kết hợp giữa hơi thở, tâm trí và các tư thế của cơ thể. Sự luyện tập kết hợp thống nhất cơ thể này đem lại lợi ích tối […]
- 1
- 2