Bài Tập Yoga

Bài Tập Yoga

Bật mí 8 bài tập yoga làm vòng 3 nở nang, quyến rũ

Bạn mất tự tin khi diện những chiếc quền legging , skiny ... bó sát vì vòng 3 của mình nhỏ , không cân đối ? Với 8 bài tap yoga dưới đây ,...

” Bài thuốc vàng Yoga ” cho người bị bệnh tiểu đường -Chữa bệnh...

Căn bệnh tiểu đường trong những năm gần đây là căn bệnh khá phổ biến , tỷ lệ tử vong cao có dấu hiệu gia tăng không ngừng . Căn bệnh xuất hiện ở...

3 bài tập Yoga giảm cân đơn giản cực hiệu quả >> HOT

Bạn đang muốn giảm béo, muốn có một thân hình vòng eo thon gọn ? Và bạn loay hoay đi tìm giải pháp phù hợp cho chính mình ? Chỉ với những bài tập...

Tập ngay bài tập yoga này nếu muốn giảm cân, mỡ bụng nhanh chóng

Tại sao có những người tập Yoga giảm cân rất nhanh nhưng có những người tập mãi không giảm ? Bạn có biết vì sao không ? Những bài tập yoga giúp giảm cân nhanh...

6 bài tập yoga chữa đau mỏi cổ,vai gáy,lưng đơn giản nhất

Trong nhịp sống hiện đại ngày nay , tình trạng đau mỏi cổ, vai gáy , đau lưng ngày càng tăng nhất là giới làm việc văn phòng . Phải ngồi cả ngày trước...

Bài tập Yoga cơ bản tại nhà cho người mới bắt đầu

Luyện tập Yoga thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe  và còn có thể giúp cải thiện bệnh lý . Khi mới bắt đầu luyện tập thì ta sẽ trải qua nhiều cấp...

Nhảy Kaoshikii trong Yoga – vũ điệu toàn diện tuyệt vời

Điệu nhảy Kaoshikii là gì? Kaoshikii có thể coi là một trong những điệu nhảy toàn diện nhất được sáng tạo ra. Đó là một vũ điệu yoga nhịp nhàng, kéo giãn xương sống ra...

Bạn nên biết

Nhảy Kaoshikii trong Yoga – vũ điệu toàn diện tuyệt vời

Điệu nhảy Kaoshikii là gì? Kaoshikii có thể coi là một trong những điệu nhảy toàn diện nhất được sáng tạo ra. Đó là một...