KHOÁ ĐÀO TẠO NGHỀ GIÁO VIÊN YOGA , HLV YOGA CHUYÊN SÂU 200H  ASHTANGA VINYASA THÁNG 9 TẠI HÀ NỘI

  • Học 1 lần nhận Combo 3 Chứng chỉ uy tín​
  • Cam kết chất lượng từ đầu vào và đầu ra
  • Trải nghiệm hành trình của một Yogi thực thụ duy nhất tại Việt Nam

-  Trong xu thế hiện nay , nghề Yoga sẽ là một nghề rất được ưa chuộng trong tương lai . Lý do con người càng ngày càng hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe như thế nào , muốn hướng tới phương pháp rèn luyện Thân - Khí - Tâm , hỗ trợ và chữa trị bệnh lý một cách tự nhiên . Người giáo viên, huấn luyện viên dạy yoga cũng như một người bác sỹ vậy .Không những hướng dẫn học viên chăm sóc sức khỏe cơ thể bên ngoài mà còn hướng dẫn họ rèn luyện tinh thần , đạo đức , hướng thiện bên trong . Chính vì vậy nghề yoga thực sự là một nghề cao quý .

- Bạn là một người ham học hỏi , đã đi học rất nhiều khoá chương trình đào tạo mà chưa thoả mãn được kiến thức của bản thân

- Bạn thấy các khoá học ở nhiều nơi dạy tràn lan có nội dung giống nhau , học chỉ vì tấm bằng không có kiến thức đúng đắn

- Bạn muốn học hỏi trau dồi những kiến thức đúng đắn được hệ thống khoa học nhất từ giáo trình chính thống của trường Đại Học Yoga Ấn Độ mà chưa nơi nào có

KHOÁ HỌC NÀY CHÍNH LÀ DÀNH CHO BẠN

CHÚNG TÔI TRUYỀN NGHỀ VỚI MỘT " TÂM PHẬT "

Chúng tôi không bán khoá học mà chúng tôi trao cơ hội, trao tư duy cho các bạn

THÔNG TIN VỀ ATTA YOGA  

# CƠ SỞ 1 / YOGA LONG BIÊN

Đ/c : Số 8 - No1A - Khu biệt thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội

# CƠ SỞ 2 / YOGA GIA LÂM

Đ/c : T151 - Ngô Xuân Quảng - Trâu Quỳ - Gia Lâm - Hà Nội

# HOTLINE / 0984.76.79.77  - 0968.01.8166 - 0982.64.97.91

ATTA YOGA - HỆ THỐNG TRUNG TÂM YOGA TRỊ LIỆU VÀ THIỀN AN TỰ TÂM AN

Là trung tâm Yoga trị liệu và Thiền , đào tạo dạy nghề giáo viên , huấn luyện viên Yoga uy tín chuyên sâu hàng đầu Việt Nam . Với mong muốn đào tạo những giáo viên có tâm , có kiến thức nhất để đi phục vụ cộng đồng .

ATTA YOGA ( ATTA trong tiếng Phạn có nghĩa là TỰ THÂN). Được sáng lập bởi Master Lưu Nga . Với mong muốn hướng dẫn cho mọi người thực hành Yoga theo chính cơ thể của bản thân mình.

ATTA YOGA – hay còn có tên “ AN TỰ TÂM AN ” – có nghĩa là sự bình an ở trong tâm. Trong chúng ta có ai là không mong muốn có một cuộc sống bình an. Nhưng chúng ta cứ mải miết chạy tìm sự bình an ở một nơi xa xôi nào đó mà quên mất sự bình an ấy có ngay gần kề chính bên trong mỗi người . Những ai đã từng tập luyện tại ATTA YOGA đều chia sẻ rằng : họ cảm thấy khỏe hơn , đẹp hơn , thấy tâm mình nhẹ nhàng hơn, thanh thản hơn và hiểu nhiều điều hơn trong đời sống tự lúc nào không hay, chỉ biết là đến với lớp tập ở ATTA YOGA họ cảm nhận được sự bình an từ nơi đây, từ cái cách mà giáo viên dẫn dắt qua từng bài tập….

Nếu bạn chưa một lần được trải nghiệm Yoga tự thân – hãy bớt chút thời gian của mình để đến với ATTA YOGA và để tìm hiểu làm sao để có thể tự bản thân mình làm nên. Mọi thứ đều bắt đầu từ chúng ta,  kết thúc cũng từ chính chúng ta .

GIỚI THIỆU VỀ YAI 

Yoga Alliance International (YAI) là tổ chức Yoga đầu tiên và lớn nhất tại Ấn Độ -cái nôi của Yoga. Với hệ thống các trường đào tạo Yoga rộng khắp trên thế giới, các khóa đào tạo giáo viên Yoga của YAI luôn nhận được sự quan tâm của cộng đồng. Hiện nay, chứng chỉ giáo viên Yoga của YAI nằm trong số ít các tổ chức Yoga trên thế giới được công nhận trên toàn cầu .

ATTA YOGA tự hào là trung tâm cấp chứng chỉ đào tạo uy tín huấn luyện viên quốc tế 200h Yoga Alliance International (YAI)

GIỚI THIỆU VỀ THE ART OF LIVING 

Lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam .Chương trình The Art Of Living ( tạm dịch là Nghệ Thuật Sống) sẽ có trong khoá đào tạo giáo viên Yoga của ATTA . The Art Of Living đã có mặt tại hơn 150 quốc gia , đã khai sáng tư duy , dẫn dắt cho hàng triệu người trên toàn thế giới .


NỘI DUNG KHOÁ HỌC

LÝ THUYẾT
• Nguồn gốc của Ashtanga Yoga
• Đánh thức ngọn lửa bên trong
• Hơi thở của cuộc sống
• Luân xa
• 8 bước Ashtanga Yoga
• Nắm giữ hơi thở
• Làm sạch và thanh lọc nguồn sinh khí bên trong
• Câu chú mantra
• Asana
• Sự luyện tập của bạn và lợi ích thực tế
• Sự hòa nhập, thử thách
• Chuỗi động tác chào mặt trời – nghi thức lúc bình minh
• Chuỗi bài tập nguyên thủy
Thiền định
• Các bước huớng dẫn thiền. Lợi ích của thiền.
• Om chanting
• Cyclic meditation
• Các câu chú, Mantra
Kỹ năng đứng lớp
• Cách dạy chuỗi động tác bài “Chào mặt trời” và 12 tư thế Yoga cơ bản.
• Phương pháp dạy cho nguời mới học và nâng cao.
• Sự linh động khi dạy các chuỗi đặc biệt.
• Cách truyền cảm hứng đến học viên và rất nhiều kỹ năng khác từ giảng viên Master Lưu Nga
THỰC HÀNH

– các bài tập tư thế Asana từ cơ bản đến nâng cao (the primary series)
Các tư thế đứng (standing asanas)
-Hướng dẫn các kỹ thuật thực hành tư thế đứng từ cơ bản đến nâng cao . Chi tiết sẽ có trong giáo trình phát cho học viên .
Các tư thế ngồi (sitting asanas)
-Hướng dẫn các kỹ thuật thực hành tư thế ngồi từ cơ bản đến nâng cao . Chi tiết sẽ có trong giáo trình phát cho học viên .
Các tư thế nằm ngửa và nằm sấp
-Hướng dẫn các kỹ thuật thực hành tư thế nằm ngửa , nằm sấp từ cơ bản đến nâng cao . Chi tiết sẽ có trong giáo trình phát cho học viên .
Các bài tập thở (Pranayama)
• Thở bụng
• Thở ngực
• Thở vai
• Thở luân phiên
• Thở toàn diện
Các phương pháp Kriyas – Thanh lọc cơ thể vật lý
1. Jala Neti
2. Sutra Neti
3. Dhauti (Vamana, Danda, Vastra)
4. Nauli
5. Kapalabhati
6. Agnisara
7. Trataka
8. Shankhaprakshalana
9. Jihva Mula
10. Kapala Randhra Dhauti
(Nội dung chi tiết quan trọng trong khóa học sẽ có trong bộ tài liệu khi các bạn vào lớp)

GIẢNG VIÊN ĐÀO TẠO


Master Lưu Nga

Người sáng lập ATTA YOGA - Hệ thống trung tâm Yoga trị liệu  và Thiền An Tự Tâm An . Chuyên gia Yoga trị liệu

Master Omsankar

Đại diện của Yoga Alliance International - Người đứng đầu tu viện Bhagsu Yoga trên dãy Himalaya 

Master Prakas

Đến từ tổ chức " The Art Of Living " 

Krish Kamboz

Huấn luyện viên thể lực của ATTA YOGA

BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ SAU KHOÁ HỌC NÀY ?   

– 1 chứng chỉ Astanga Yoga Teacher 200h của Yoga Alliance International (Ấn Độ) được công nhận trên toàn thế giới
– 1 chứng chỉ nghề của ATTA YOGA
– 1 chứng chỉ của The Art Of Living
– Kiến thức , kĩ năng sư phạm đứng lớp được rèn luyện trong suốt khoá học
– Kỹ năng , kiến thức về cơ thể học chuẩn đoán về các vấn đề bệnh lý thường gặp
– Trải nghiệm hành trình của một Yogi đích thực
– Hỗ trợ hướng nghiệp sau khoá học
– Hợp tác làm việc tại ATTA YOGA – Hệ thống trung tâm Yoga trị liệu và Thiền An Tự Tâm An

CHI PHÍ ĐẦU TƯ CHO KHOÁ HỌC

1500$ / 1 học viên

( Học nội trú tập trung trong vòng 1 tháng )

Chi phí trên đã bao gồm : 3 chứng chỉ tốt nghiệp , 2 áo đồng phục , 1 bộ kryat , chỗ ở nội trú trong 30 ngày , chi phí ăn uống trong 30 ngày ( 3 bữa 1 ngày ) , bộ tài liệu học tập , 1 thảm tập cá nhân

ĐIỀU KIỆN THAM GIA KHOÁ HỌC

- Khóa học có cường độ cao và yêu cầu tính kỷ luật. Bạn phải chân thành khao khát học hỏi và tuân theo các điều lệ. Xin lưu ý rằng trong việc giữ gìn truyền thống Yoga xưa, việc thực hành tâm linh như thiền định, mantra, các nghi lễ và học hỏi triết lý là một phần lớn của chương trình này .

- Những người thực sự đam mê, yêu thích bộ môn Yoga, có mong muốn đi chia sẻ kiến thức Yoga đúng đắn tới những nơi cần .

- Có tấm lòng bao dung, kiên nhẫn, ham học hỏi, yêu thương và gíup đỡ mọi người xung quanh.

- Những huấn luyện viên đã có nền tảng Yoga căn bản và muốn nâng cao kiến thức.

- Thi tuyển đầu vào tại Trung tâm ATTA YOGA

HỌC BỔNG

Trung tâm sẽ dành 1 suất học bổng 10% cho bạn đạt kết quả tốt nhất trong kì thi đầu vào

TẠI SAO NÊN CHỌN TRUNG TÂM YOGA TRỊ LIỆU VÀ THIỀN AN TỰ TÂM AN ?

1

Là trung tâm yoga uy tín , chuyên sâu hàng đầu quận Long Biên , Gia Lâm với thời gian hoạt động trên 6 năm

2

Bài tập khoa học được nghiên cứu kĩ lưỡng phù hợp với từng đối tượng giúp tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, trẻ hoá làn da ...(Đã được kiểm chứng bởi hàng trăm học viên đã và đang tập tại trung tâm . Hãy đến với trung tâm để nghe họ chia sẻ )

3

Phòng tập rộng rãi , thoáng mát , không gian ấm cúng có chiều sâu

4

Hỗ trợ kiến thức , bệnh lý trọn đời từ Master Lưu Nga - Người sáng lập hệ thống trung tâm Yoga trị liệu và Thiền An Tự Tâm An - Chuyên gia Yoga trị liệu

5

Đội ngũ giáo viên Việt Nam và Ấn Độ nhiều kinh nghiệm

6

Chúng tôi không dạy fitness , chúng tôi dạy yoga trị liệu

HỌC VIÊN NÓI VỀ TRUNG TÂM

Shane Melaugh

Chị Nguyễn Thuý Hạnh  -  43 tuổi

Đã và đang tập luyện tại trung tâm 5 năm

" Tập yoga đã được 5 năm, tôi thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, ngủ ngon hơn. Đặc biệt giảm đau đốt sống cổ, giảm triệu chứng đau nhức xương khớp, giảm cân nặng và điềm tĩnh hơn. Biết cách dung hòa và ổn định cuộc sống, lối sống an lạc, an nhiên.  Càng tập tôi càng cảm thấy yêu và đam mê bộ môn Yoga, giúp tâm trí tĩnh lặng, kiểm soát tốt suy nghĩ cũng như mọi quyết định "


Bác Đỗ Thị Ninh - 59 tuổi 
Đã và đang tập luyện tại trung tâm 6 năm

" Từ khi trung tâm vừa mới thành lập , tôi đã biết và tìm tới để theo học ngay từ những ngày đầu. Cho tới nay đã được hơn 6 năm tu tập Yoga là cùng với sự trải nghiệm đã đủ lâu để bác hiểu và yêu Yoga đến nhường nào. Không chỉ khỏe hơn, giấc ngủ sâu hơn, huyết áp ổn định, giảm hẳn triệu chứng đau nhức xương khớp ở tuổi già mà tôi còn học được rất nhiều điều từ yoga. Cách kiểm soát hơi thở, kiểm soát tâm trí, tâm tĩnh lặng và đủ sự bình tĩnh trước những khó khăn, áp lực của cuộc sống. Đồng hành cùng tôi là sự nhiệt tình, tâm huyết, chu đáo của giáo viên , cơ sở vật chất tốt, không gian thư giãn tuyệt đối cho việc tu tập thực sự, đó cũng là lý do vì sao tôi quyết định sẽ tiếp tục duy trì việc tập luyện của mình lâu dài tại trung tâm ."

John Doe UI/UX Designer

Shane Melaugh

Bác Lê Minh Lý - 71 tuổi

Đã và đang tập luyện tại trung tâm 4 năm

" Sau thời gian 4 năm tập yoga bác thấy cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn, đỡ đau nhức xương khớp và luôn vui vẻ, lạc quan. Huyết áp ổn định, giấc ngủ sâu, ngủ tốt, giảm hẳn triệu chứng tiền đình. Chúc trung tâm ngày càng mở rộng và phát triển để đem lại sức khỏe nhiều hơn cho mọi người "

THỜI GIAN NHẬN ĐĂNG KÝ CHỈ CÒN

30
Ngày
00
Giờ
00
Phút
00
Giây

HOẶC GỌI NGAY : 0984.76.79.77